Bij de Fit Mom Club bieden we 3 type workouts. Daarnaast is er elk weekend in de ochtend een buitenactiviteit zoals buggy- en draagzak wandeling of een fietstocht waar je gratis bij aan mag sluiten.
Ons aanbod:
Huisregels
Om te kunnen sporten vinden we het belangrijk dat we bepaalde huisregels hanteren:
- Heb je gereserveerd maar kun je niet aanwezig zijn? Geen probleem! Wel graag uiterlijk 2 uur voor aanvang van de les annuleren (via de site of whatsapp), anders wordt de les alsnog van je tegoed afgeschreven.
- Schrijf je uiterlijk 3 uur voor aanvang van de les in via de site of whatsapp.
- Houd 1,5 meter afstand
- Was vooraf thuis je handen
- Kinderwagen of buggy verplicht
- Respecteer het advies van de trainer
- In geval van een blessure of lichamelijke klachten, neem direct contact op met jouw arts of fysio
- Deel eventuele blessures met de trainer
- Vergelijk jouw progressie niet met die van anderen
- Maak en deel geen foto’s zonder toestemming van anderen
- Zorg dat de baby gevoed is voor aanvang van de training
- Neem altijd luiers en een “noodflesje” of hapje mee
- Geef jezelf de tijd en geduld voor progressie
- Bij noodweer wordt de workout online via Zoom gegeven. Proeflessen worden dan verzet.
FIT MOM CLUB DORDRECHT | MOM LIFESTYLE 