Lessen en Activiteiten

Bij de Fit Mom Club bieden we 3 type workouts verdeeld over 3 dagen en 2 locaties. Daarnaast is er elk weekend in de ochtend een buitenactiviteit zoals buggy- en draagzak wandeling of een fietstocht waar je gratis bij aan mag sluiten.

Ons aanbod:

Huisregels
Om te kunnen sporten vinden we het belangrijk dat we bepaalde huisregels hanteren:

  • Heb je gereserveerd maar kun je niet aanwezig zijn? Geen probleem! Wel graag uiterlijk 2 uur voor aanvang van de les annuleren (via de site of whatsapp), anders wordt de les alsnog van je tegoed afgeschreven.
  • Schrijf je uiterlijk 3 uur voor aanvang van de les in via de site of whatsapp.
  • Houd 1,5 meter afstand
  • Was vooraf thuis je handen
  • Kinderwagen of buggy verplicht
  • Respecteer het advies van de trainer
  • In geval van een blessure of lichamelijke klachten, neem direct contact op met jouw arts of fysio
  • Deel eventuele blessures met de trainer
  • Vergelijk jouw progressie niet met die van anderen
  • Maak en deel geen foto’s zonder toestemming van anderen
  • Zorg dat de baby gevoed is voor aanvang van de training
  • Neem altijd luiers en een “noodflesje” of hapje mee
  • Geef jezelf de tijd en geduld voor progressie
  • Bij noodweer wordt de workout online via Zoom gegeven. Proeflessen worden dan verzet.
Create your website at WordPress.com
Get started
%d bloggers like this: